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杭椒牛柳的热量

杭椒牛柳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛腿肉591千卡125千卡
杭椒91千卡63千卡
花生油585千卡886千卡
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
白酒398千卡295千卡
胡椒粉13千卡316千卡
鸡精10千卡195千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
总量989杭椒牛柳热量/卡路里1970千卡
椭圆运动机热量1970千卡,相当于椭圆运动机197分钟消耗的热量600

杭椒牛柳的做法共3个步骤

食材主料/辅料

主要材料: 适量、 牛腿肉 适量、 杭椒 适量、 适量、 花生油 适量、 调料: 适量、 白酒 适量、 鸡蛋 适量、 淀粉 适量、 老抽 适量、 鸡精 适量、 适量、 胡椒粉 适量
食材功效信息

牛腿肉的热量125千卡(每100克);具有安中益气、健脾养胃、强筋壮骨等功效;可与南瓜、芹菜、土豆搭配;与红螺、田螺、鲇鱼相克,同食可能会引起不适;

杭椒的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健胃、促进血液循环、杀虫等功效;可与明虾、海虾、苦瓜搭配;与黄瓜、羊肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、杀菌、增进食欲等功效;可与海蟹、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有抗老化、润肺、造血等功效;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疼痛、增进食欲、陶冶情操等功效;可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配;与里脊牛肉、西红柿、韭菜花相克,同食可能会引起不适;

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