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曲奇卷的热量

曲奇卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1110千卡888千卡
砂糖426千卡387千卡
可可粉70千卡349千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低筋粉850千卡354千卡
总量564曲奇卷热量/卡路里2555千卡
林业工作热量2555千卡,相当于林业工作319分钟消耗的热量480

曲奇卷的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄油 125克、 砂糖 110克、 鸡蛋 1个、 低筋粉 240克、 可可粉 20克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、和中益肺、增强免疫力等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与洋葱、小米面、羊排搭配;与鹅、雪莲果、味精相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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