粉皮白肉的热量和减肥功效

瘦肉6两 适量、 粉皮5张 适量、 葱1条 适量、 芫荽1棵 适量、 红辣椒1只 适量、 蒜茸2茶匙 适量、 辅料： 适量、 调料 适量、 白糖 适量、 麻油各少许。拌料： 适量、 生抽 适量、 老抽各1汤匙 适量、 盐1/4茶匙 适量、 糖1茶匙 适量、 滚水3汤匙 适量、 胡椒粉 适量、 麻油 适量、 辣椒油各少许 适量、 瘦肉6两 适量、 粉皮5张 适量、 葱1条 适量、 芫荽1棵 适量、 红辣椒1只 适量、 蒜茸2茶匙 适量、 辅料： 适量、 调料 适量、 白糖 适量、 麻油各少许。拌料： 适量、 生抽 适量、 老抽各1汤匙 适量、 盐1/4茶匙 适量、 糖1茶匙 适量、 滚水3汤匙 适量、 胡椒粉 适量、 麻油 适量、 辣椒油各少许 适量