菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
药膳鸳鸯鸡煲的热量

药膳鸳鸯鸡煲热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
沙参30千卡82千卡
玉竹61千卡322千卡
黑枣579千卡227千卡
党参0千卡1千卡
北芪37千卡287千卡
淮山91千卡56千卡
百合60千卡166千卡
罗汉果37千卡169千卡
莲子59千卡89千卡
胡椒16千卡314千卡
总量635药膳鸳鸯鸡煲热量/卡路里970千卡
吹喇叭热量970千卡,相当于吹喇叭485分钟消耗的热量120

药膳鸳鸯鸡煲的做法共4个步骤

食材主料/辅料

光鸡1只(约重1000克) 适量、 竹丝鸡1只(约重900克)料头:大姜2件 适量、 长葱2条 适量、 陈皮5克。姜葱佐料: 适量、 白茸60克 适量、 姜茸80克 适量、 麻油5克 适量、 椒粉3克 适量、 鸡粉10克 适量、 鲜露20克 适量、 花生酱30克 适量、 沙姜粉15克 适量、 白糖5克 适量、 精盐3克 适量、 花生熟油10克 适量、 上汤30克。药膳汤底 适量、 上汤2000克 适量、 家乐鸡粉10克 适量、 沙参 适量、 玉竹 适量、 北芪 适量、 党参 适量、 杞子 适量、 元肉 适量、 淮山 适量、 黑枣 适量、 罗汉果 适量、 莲子 适量、 百合 适量、 占实 适量、 当归 适量、 胡椒 适量
食材功效信息

沙参的热量82千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含膳食纤维;具有滋阴生津、清热凉血、养阴清热等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

玉竹的热量322千卡(每100克);具有除烦、养阴、润燥等功效;

北芪的热量287千卡(每100克);具有利水消肿、增强免疫力、治疗高血压等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血压、治疗高血压、降压等功效;可与白术、蛤蚧、麦冬搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

淮山的热量56千卡(每100克);具有促进消化、固肾、聪耳明目等功效;可与芝麻、白果、韭菜籽搭配;与碱性食物、鹿肉、藻类相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1