菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
意大利肉酱披萨饺的热量

意大利肉酱披萨饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉末600千卡395千卡
蒜末30千卡126千卡
月桂叶10千卡508千卡
4千卡59千卡
红酒93千卡69千卡
高汤84千卡16千卡
胡椒粉13千卡316千卡
85千卡167千卡
总量900意大利肉酱披萨饺热量/卡路里919千卡
做头发热量919千卡,相当于做头发368分钟消耗的热量150

意大利肉酱披萨饺的做法共5个步骤

食材主料/辅料

肉末 500公克、 培根末 100公克、 蒜末 50公克、 洋葱末 50公克、 西洋芹末 50公克、 红酒 少许、 蘑菇片 300公克、 萝卜末 50公克、 蕃茄丁 200公克、 高汤 1000㏄、 蕃茄煳 1罐、 月桂叶 3片、 少许、 胡椒粉 少许、 基础披萨面团 150公克、 乳酪丝 50公克、 1个
食材功效信息

蒜末的热量126千卡(每100克);具有预防心脑血管疾病、防癌症、杀菌等功效;可与五花肉、龙须菜、武昌鱼搭配;与草菇、蜂蜜、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有延缓衰老、缓解压力、促进消化等功效;可与花生碎、花生、花生米搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;

高汤的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋补、御寒、防哮喘等功效;

月桂叶的热量508千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有消炎止痛、祛退胀气、养肝补肾等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、治肝顺胃、呵护咽喉等功效;与豆馅、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1