| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 白兰地 | 克 | 54千卡 | 226千卡 | ||
| 总量 | 375克 | 巧克力酱热量/卡路里1918千卡 | |||
 热量1918千卡,相当于乐队演奏480分钟消耗的热量240 | |||||
1、巧克力先切碎备用。
2、鲜奶油与牛奶加温，放入巧克力搅拌至融化，再加白兰地拌匀即可。
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防高血压、帮助消化、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有大便秘结、保护眼睛、增强活力等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、防治近视、治便秘等功效；可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配；与橙子、钙粉、韭菜相克，同食可能会引起不适；
白兰地的热量226千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
