卤蛋的热量和减肥功效

1、取一盆水以海绵布轻轻将鸡蛋外壳洗净；取另一盆注满冷水；所有材料【茶包袋1个 大茴香6公克 小茴香3公克 花椒5公克 桂皮10公克 陈皮2公克 干姜2公克 酱油1/2杯 冰糖1大匙 盐1小匙 水2杯 米酒1大匙 香油1小匙】洗净装入茶包袋包好为药材包备用。

2、鸡蛋轻轻放入钢锅，加水至盖过鸡蛋为准，再加入盐，以大火煮沸腾后，转为中火煮3分钟捞起，马上浸泡冷水并剥去蛋壳外壳。

3、将所有调味料煮沸，加入药材包以小火煮制10分钟为卤汁，再放入白煮蛋以小火续卤制约1小时后，熄火静置浸泡约1小时至入味即可。