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果香黑啤鸡翅的热量

果香黑啤鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
14千卡46千卡
辣椒628千卡295千卡
大蒜81千卡128千卡
蜂蜜241千卡321千卡
苹果酒21千卡42千卡
味精32千卡288千卡
老抽19千卡129千卡
十三香28千卡348千卡
烤肉酱108千卡150千卡
总量1029果香黑啤鸡翅热量/卡路里2125千卡
水中柔软体操热量2125千卡,相当于水中柔软体操531分钟消耗的热量240

果香黑啤鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 适量、 适量、 大蒜 适量、 辣椒 适量、 黑啤 适量、 苹果酒 适量、 老酒 适量、 蜂蜜 适量、 烤肉酱 适量、 十三香 适量、 老抽 适量、 味精 适量
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、美容、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、红薯、芝麻相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、促消化、促进消化等功效;可与海蟹、牛腩、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促进消化、帮助消化、促消化等功效;可与玉米面、生菜、猪肉搭配;与草菇、大葱、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有促进消化、健胃、胃肠胀气等功效;可与苦瓜、明虾、茄子搭配;与黄瓜、猪肝、羊肝相克,同食可能会引起不适;

苹果酒的热量42千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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