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酸辣爆炒肠的热量

酸辣爆炒肠热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪小肠223千卡65千卡
料酒25千卡114千卡
酱油23千卡63千卡
五香粉21千卡296千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
红萝卜31千卡22千卡
鸡精10千卡195千卡
葱白12千卡23千卡
姜丝9千卡41千卡
总量700酸辣爆炒肠热量/卡路里978千卡
擦地热量978千卡,相当于擦地257分钟消耗的热量228

酸辣爆炒肠的做法共2个步骤

食材主料/辅料

猪小肠 适量、 料酒 适量、 酱油 适量、 适量、 五香粉 适量、 食用油 适量、 姜丝 适量、 蒜沫 适量、 葱白 适量、 酸红辣椒 适量、 红萝卜 适量、 鸡精 适量
食材功效信息

猪小肠的热量65千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止渴、补虚、润燥等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、提鲜、增进食欲等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、呵护咽喉、消毒等功效;与豆馅、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

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