| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 284千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 香菇肉丝炸酱面热量/卡路里284千卡 | |||

1、将猪肉切成丝,香菇切成片,葱姜切成末,装入盘中待用。

2、热锅放油,放入葱姜末,猪肉丝。

3、将葱姜末,肉丝炒出香味,加入香菇片。

4、翻炒均匀,倒入欣和甜面豆瓣酱,加入精盐,白糖,料酒烧至熟,成为酱料。

5、将面条放入开水锅中煮。

6、将香菇,小白菜放入锅中汤一下。

7、将小白菜,香菇捞出,过凉,放在盘子底下,将煮好的面条,过凉后,放在小白菜的上面。

8、将做好的酱料,淋在面条的上面,在点缀点紫甘蓝丝即可。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有润肺补肾、健脾、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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