辣白菜大酱汤的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有增强抵抗力、帮助消化、利尿通便等功效；可与瘦肉、鲤鱼、海带搭配；与黄瓜、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除烦解渴、清热解毒、解热除烦等功效；可与鳜鱼、蚕豆、瘦肉搭配；与兔肉、羊肝、山竹相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、润肺祛痰、促进消化等功效；可与蜂蜜、卷心菜、草鱼搭配；与山药、柠檬、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有瘦身、防癌、减肥等功效；

牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气血、化痰熄风、补铁等功效；可与茄子、甘蔗、菜花搭配；与橄榄、红糖、海螺相克，同食可能会引起不适；