花色棒棒糖饼干的热量和减肥功效

1、低筋粉和奶粉混合后过筛按2的比例分作三份，前2份中分别加入可可粉和抹茶粉搅拌均匀；

2、黄油室温软化，加入糖粉和盐搅打颜色变浅，细腻浓稠；

3、分次加入蛋液，蛋清液每加入一次都要搅打完全融和，再加入下一次；

4、将打好的黄油按2的比例分到粉类中，用手轻轻抓匀成团；

5、把白色面团平均分成2份，全部揉好裹上保鲜膜放入冰箱冷冻30分钟；

6、把冷冻好的面团取出，分别放入保鲜袋中擀成薄片状，冷冻20分钟；

7、冷冻后取出撕开保鲜袋，将面片按照白咖白绿顺序摞好，切边除角成长方型切下的面饼不要丢弃，后面介绍用余下的材料做一款小点；

8、底部垫好保鲜膜，圈起，放入冰箱冷冻30分钟后切片；

9、冷冻取出后，切片，不要太薄，因为还要插上牙签；

10、用牙签从侧面插入，烤盘内放入油纸，码放烤盘，留出间距，因为烤制过程中会膨胀；

11、1考好出炉，间距基本都被填满；

12、1出炉后晾凉，包上玻璃包装纸，扎紧既可。

13、1我们用切下的余边揉成面团，揪下一小球揉成团，在碗里粘上椰蓉，包裹住小球，烤盘铺油纸码放。烤箱预热中层180度烤制15分钟既可。出炉放凉既可。