| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 葱姜芝麻虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于滑板62分钟消耗的热量300 | |||||
1、虾洗净去脚，啤酒老抽腌制一会儿。
2、起锅下油炸，变色立即捞出。
3、锅里留油放葱姜花椒煸香，倒入虾快炒。
4、放点腌料，醋，盐，糖，出锅前撒点新葱花，芝麻。OK啦～～口感清脆鲜美，比油闷大虾合适多了。
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益肾、增强性欲、提高性欲等功效；可与韭菜花、韭菜、藕搭配；与乌鸡、西瓜、果汁相克，同食可能会引起不适；
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