肉夹馍的热量和减肥功效

1、将面用发酵粉发好，做成烧饼大小的发面饼。懒得做，也可以买现成的，嘿嘿。

2、洗好辣椒、香菜，辣椒香菜切碎，放在碗中备用。

3、将红烧肉放在锅中加热，锅中放小半碗水。至肉热透，此时水和肉汤已经混合在一起。

4、将热好的肉，用筷子一块块的夹到菜板上，（一定要一块块的夹出来，不要直接倒出来）用刀切碎。切好后于切好的辣椒和香菜混合在一起，把锅中的肉汤浇在上面，放盐和调理拌匀。

5、把做好的发面饼平铺切开，将拌好的菜直接夹到里面。此时饥饿的你，一定能吃上四五个。