红糖酥饼的热量和减肥功效

1、1.、295克面粉分为3份：面粉（油酥）90克、面粉（馅）5克、面团200克
面粉200克加水100克和酵母，揉成光滑面团

2、2.、静置发酵约两倍大

3、3.、面粉90克中加入猪油

4、4.、揉成团，盖上保鲜膜醒一会儿

5、5.、面发好之后取出面团，案板上撒上干面粉，揉一下面团至光滑

6、6.、将油酥放到面皮上

7、7.、用面皮把油酥包起来

8、8.、擀成长方形

9、9.、从一端卷起来，卷成长条状

10、10.、切成大小相等的段

11、11.、捏一下两端，并将面段摁扁

12、12.、取出红糖放到碗中

13、13.、加入面粉5克，并将面粉和红糖混合

14、14.、捣碎，做成红糖馅

15、15.、用擀面杖擀成圆形，加入红糖馅

16、16.、口捏紧

17、17.、擀成薄圆形的饼状

18、18.、依次完成所有工作

19、19.、白砂糖和清水调成糖水，用刷子在每个饼上刷上糖水

20、20.、撒上一层白芝麻

21、21.、用擀面杖擀一下，这样烤好之后芝麻就不会掉了

22、22.、放到烤盘上

23、23.、烤箱上下火170度预热五分钟

24、24.、烤盘放入烤箱中，170度烤20分钟即可

25、25.、酥的掉渣啊

26、非常美味。