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豉油皇鹅肠的热量

豉油皇鹅肠热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
砂糖221千卡387千卡
香菜14千卡24千卡
大蒜81千卡128千卡
麻油168千卡886千卡
食用油620千卡899千卡
料酒25千卡114千卡
总量293豉油皇鹅肠热量/卡路里1133千卡
郑多燕减肥操热量1133千卡,相当于郑多燕减肥操189分钟消耗的热量360

豉油皇鹅肠的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鹅肠1盒 适量、 适量、 味事达酱油 适量、 砂糖 适量、 食用油 适量、 麻油 适量、 香菜 适量、 大蒜 适量、 料酒 适量
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、预防蛀牙、促消化等功效;与红豆沙、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保护胃肠、和中益肺等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、肝胆病、润肠等功效;

麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肝养发、补血明目、养血护肤等功效;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有醒脾和中、促进胃肠蠕动、促消化等功效;可与羊肉、羊骨、羊排搭配;与火腿、黄瓜、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

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