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最易上手的豆腐做法-家常溜豆腐的热量

最易上手的豆腐做法-家常溜豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆腐240千卡81千卡
总量296最易上手的豆腐做法-家常溜豆腐热量/卡路里240千卡
玩游戏热量240千卡,相当于玩游戏42分钟消耗的热量340

最易上手的豆腐做法-家常溜豆腐的做法共7个步骤

食材主料/辅料

豆腐 一块、 水淀粉 一小碗、 酱油 1匙、 五香粉 适量、 少许、 适量、 适量
食材功效信息

豆腐的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有生津止渴、降血脂、抗血管等功效;可与比目鱼 、蘑菇、草莓搭配;与葱、蜂蜜、茭白相克,同食可能会引起不适;

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