虾爆白菜的热量和减肥功效

1、事先把调味汁调好：酱油，黄酒，盐，和糖。比例，请根据自己的口味吧！

2、虾头与虾身要分开。锅中的油烧热后，把虾头和虾身放入。带变色后，把虾身捞出备用，虾头继续留在锅里。

3、慢慢地以小火煎炸虾头，直到油变红了，将虾头捞出。

4、虾头捞出后不关火，把姜丝倒入虾油炒香

5、将白菜叶倒入，迅速翻炒，让每片白菜叶都沾染上红油。

6、把虾倒入锅中。

7、将事先调到的调味汁倒入，以大火收下汁捞出。