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焦糖玛奇朵重乳酪蛋糕的热量

焦糖玛奇朵重乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油芝士538千卡215千卡
奥利奥饼干375千卡536千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量389焦糖玛奇朵重乳酪蛋糕热量/卡路里1012千卡
观鸟热量1012千卡,相当于观鸟405分钟消耗的热量150

焦糖玛奇朵重乳酪蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

奶油芝士 250克、 奥利奥饼干 70克、 浓缩咖啡 20毫升、 鸡蛋 1个、 焦糖酱--砂糖 30克、 20毫升、 黄油 20克、 砂糖 20克、 生粉 15克、 淡奶油 100毫升
食材功效信息

奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、保护肝脏、延缓衰老等功效;可与韭菜、辣椒、丝瓜搭配;与兔肉、茶叶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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