| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 354千卡 | 295千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 239克 | 白巧克力芝士蛋糕热量/卡路里897千卡 | |||
1、用小刀将奥利奥饼干的夹心取出,夹心放到一边备用
2、饼干用擀面杖碾碎,饼干渣的毛重大概是110克。拌入50克黄油搅拌均匀。平时我做蛋糕的时候在同等重量的饼干渣中也就放入30克左右的黄油,但是这次做蛋糕我多放了20克黄油,主要是为了下一步的工作便于操作。
3、将拌好黄油的饼干渣用手平铺在模具的底部和四壁,如果黄油放少了,饼干渣就不容易凝固。
4、奶油奶酪 白巧克力 奥利奥饼干芯全部放到一个碗中隔水加热至完全融化,没有颗粒。
5、奶酪溶液完全融化后从水中取出,放入白兰地。没有不加也可以。
6、放入1/4勺香草粉,搅拌均匀。
7、待奶酪溶液温度降下来,不热了之后分两次加入两个鸡蛋,搅匀。
8、将搅拌均匀的溶液倒入铺好奥利奥的模具中,九分满。
9、烤盘中加入1厘米高的热水,放到烤箱中层,烤箱预热。将模具放入,如果用的是活地模具一定要用锡纸包好,防止进水。150度烤45分钟。如中途水干了,再添加热水。
10、烤熟后,把模具倒扣在盘子上晾凉,晾凉后取下模具放入冰箱冷藏几小时后食用更加美味。吃之前可以做一些装饰。我把白巧克力磨碎,在蛋糕的外圈撒一圈。中心部位用家里现有的水果做了一些简单的装饰。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、润肺利咽、滋阴润燥等功效;可与干贝、北极虾、荠菜搭配;与茶叶、豆奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;
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