菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
珍珠疙瘩汤的热量

珍珠疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
胡萝卜39千卡37千卡
西葫芦37千卡16千卡
总量609珍珠疙瘩汤热量/卡路里1068千卡
扎马步热量1068千卡,相当于扎马步267分钟消耗的热量240

珍珠疙瘩汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面粉 1汤匙、 胡萝卜 半根、 西葫芦 半个、 青椒 一小碟、 洋葱 一小碟、 1.5汤匙、 食用油 适量、 0.5茶匙、 香油 少许、 开水 1大碗
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、改善贫血、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺祛痰、利尿、增强免疫力等功效;可与草鱼、香菜、黄豆搭配;与山楂、猕猴桃、水萝卜相克,同食可能会引起不适;

西葫芦的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润泽肌肤、清热利尿、提高免疫力等功效;可与鸡蛋、西红柿、羊肉搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1