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炸咖喱馄饨的热量

炸咖喱馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
馄饨皮1064千卡272千卡
牛油644千卡740千卡
番茄54千卡20千卡
总量750炸咖喱馄饨热量/卡路里1762千卡
钓鱼热量1762千卡,相当于钓鱼587分钟消耗的热量180

炸咖喱馄饨的做法共5个步骤

食材主料/辅料

薯仔 2个、 洋葱(小) 1个、 剁碎猪肉 2又1/2两(约100)克、 馄饨皮 20张、 牛油 1汤匙、 番茄 1个(切片)、 番芫荽 少许、 咖喱粉 1茶匙、 1/8茶匙、 胡椒粉 少许
食材功效信息

馄饨皮的热量272千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、增强免疫力、和血等功效;

牛油的热量740千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有促消化、促进消化、补充营养等功效;与塘鲺、鲇鱼相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠通便、预防高血压、护肤等功效;可与圆白菜、西兰花、黄鱼搭配;与青鱼、鲇鱼、鲢鱼相克,同食可能会引起不适;

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