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客家春节必备菜-猪肉汤的热量

客家春节必备菜-猪肉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
瘦猪肉329千卡143千卡
总量230客家春节必备菜-猪肉汤热量/卡路里329千卡
跳舞热量329千卡,相当于跳舞69分钟消耗的热量288

客家春节必备菜-猪肉汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

瘦猪肉 适量、 湿香菇 适量、 小葱 适量、 地瓜粉 适量、 适量、 生抽 适量、 鸡精 适量、 食用油 适量
食材功效信息

瘦猪肉的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

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