烙饼的热量和减肥功效

1、团面，加少许啤酒下去发酵

2、擀完面，抹点油撒点芝麻，味岛香松，然后和在一起，继续擀

3、用叉子把边缘压一压，制造点花边，中间再叉一叉，帮助透气～哈

4、平底锅抹点油，把饼放进去烙，注意火不要太高，两面都变金黄，就可以出炉啦。