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孔雀开屏面包的热量

孔雀开屏面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋43千卡143千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
总量330孔雀开屏面包热量/卡路里1126千卡
滑板热量1126千卡,相当于滑板225分钟消耗的热量300

孔雀开屏面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 30克、 高筋面粉 300克、 3克、 细砂糖 60克、 牛奶 160克、 杏仁馅 适量、 蛋黄 170克、 糖粉 50克、 巧克力果膏 适量、 酵母 4克、 奶粉 12克、 黄油 36克、 低筋面粉 60克、 吉士粉 10克、 色拉油 10克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、保护肝脏、解热烦等功效;可与玉米、生菜、明虾搭配;与柿子、桔子、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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