| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆皮 | 克 | 750千卡 | 300千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 甜辣豆皮热量/卡路里750千卡 | |||
 热量750千卡,相当于包装礼物500分钟消耗的热量90 | |||||
1、将豆皮用热水泡发（10分钟即可），切丝。
2、将葱切丝，香菜切小段，朝天椒切圈，尖椒切丝。
3、将所有切好的与豆皮放入盆中，放糖、醋、辣椒油、味达美、盐（按照自己的口味），调拌好即可盛盘。
豆皮的热量300千卡（每100克）；具有养胃、止汗、解毒等功效；
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