超级糯米鸡的热量和减肥功效

1、鸡洗净切块，加少许盐、料酒、生抽，用手拌匀放入冷藏室，冷藏2小时。备用。

2、糯米洗净后用水浸泡2小时。红枣、香菇、火腿洗净，分别用水泡30分钟。（糯米泡水的照片忘拍了）

3、糯米浸泡后去水。香菇泡发后切丁，红枣泡发后去核切丁，火腿泡后切丁。将切丁的香菇、红枣、火腿一起放入糯米中，加少许盐、生抽和一勺猪油，拌匀成馅料。加水煮至半熟（大概25分钟）

4、将冷藏好的鸡取出，取锡纸，先放一层馅料，再放一层鸡，直至放完。

5、将锡纸包好，放入蒸锅，蒸35分钟即成。