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炼乳肉松小脚丫面包的热量

炼乳肉松小脚丫面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋50千卡143千卡
蛋液49千卡144千卡
高筋面粉722千卡361千卡
猪肉松238千卡396千卡
总量329炼乳肉松小脚丫面包热量/卡路里1059千卡
劈叉热量1059千卡,相当于劈叉424分钟消耗的热量150

炼乳肉松小脚丫面包的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 35克、 蛋液 适量、 猪肉松 60克、 食盐 2克、 酵母 3克、 黄油 20克、 砂糖 30克、 牛奶 85克、 高筋面粉 200克、 芝麻 1小碟、 炼乳 15克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防癌症、养血发胎等功效;可与牡蛎 、肥牛、北极虾搭配;与豆浆、雪莲果、豆奶相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有解热烦、清热解毒、延缓衰老等功效;可与辣椒、生菜、紫菜搭配;与糖精、菠萝、田鸡相克,同食可能会引起不适;

猪肉松的热量396千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;

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