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椰皇包的热量

椰皇包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉1011千卡361千卡
总量349椰皇包热量/卡路里1110千卡
打鼓热量1110千卡,相当于打鼓278分钟消耗的热量240

椰皇包的做法共28个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 高筋面粉 280克、 白砂糖 30克、 黄油 10克、 玉米油 20毫升、 白砂糖 18克、 椰蓉 20克、 酵母 2克、 食盐 2克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、滋阴润燥、清热解毒等功效;可与紫菜、生菜、干贝搭配;与柿子、鹅肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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