南瓜花生饼的热量和减肥功效

1、准备一块南瓜泥

2、加适量白糖和面粉，先用少量温水化开酵母（千万水温不要高），一点点倒入面粉中，搅拌成絮状，如果水不够，一点点往里面加，这款饼的面一定要柔软，水分要多点。

3、和好的面团，表面抹油，保鲜袋温暖处静置20分钟

4、熟花生碎和芝麻，加适量红糖，面粉，加一点点清水拌匀备用

5、案板抹少许油，揪剂子

6、包馅

7、包好备用

8、锅里加底油，烙饼，两面金黄色，烙熟就可以。