自制黑椒酱的热量和减肥功效

1、备好食材：西红柿，洋葱，家乐浓汤宝；

2、西红柿去皮后切丁；洋葱也切丁；

3、将蚝油，生抽，秘制红烧汁混合；

4、炒锅烧热，放入黄油炒至融化；

5、放入洋葱煸香；

6、放入西红柿翻炒；

7、放入第3步备好的调料汁，翻炒均匀；

8、放入浓汤宝；

9、放入现磨黑胡椒粉，罗勒，适量清水煮10分钟左右；

10、黑椒汁煮好后，调入适量水淀粉；

11、【自制黑椒酱】做好了。