木耳番茄鱼片汤的热量和减肥功效

鱼片的热量112千卡（每100克）；具有利水消肿、清热解毒、养肝补血等功效；可与胡萝卜、豆腐、木耳搭配；与驴肉、西红柿相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、降血脂、清热解毒等功效；可与圆白菜、菜花、鸡蛋搭配；与鳙鱼、猪肝、冰棍相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、防细菌感染、清热解毒等功效；可与玉米、西红柿、干辣椒搭配；与田鸡、红薯、消炎片相克，同食可能会引起不适；