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糖醋小丸子的热量

糖醋小丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末1383千卡395千卡
荸荠115千卡61千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
总量611糖醋小丸子热量/卡路里1602千卡
绘画热量1602千卡,相当于绘画356分钟消耗的热量270

糖醋小丸子的做法共12个步骤

食材主料/辅料

猪肉末 350克、 荸荠 3个、 鸡蛋清 1个、 料酒 1勺、 胡椒粉 1小匙、 生抽 2勺、 白芝麻 少许、 少许、 水淀粉 适量、 4勺、 姜汁 1勺、 白糖 3勺
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有润燥、止消渴、补钙等功效;可与小白菜、冬笋、银耳搭配;与鹌鹑、何首乌、荞麦相克,同食可能会引起不适;

荸荠的热量61千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有整肠通便、预防高血压、降压防病等功效;可与海蜇、核桃、木耳搭配;

鸡蛋清的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、美容、延缓衰老等功效;可与明虾、海虾、西红柿搭配;与兔肉、地瓜、味精相克,同食可能会引起不适;

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