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淡奶油蜜豆玛德琳的热量

淡奶油蜜豆玛德琳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69淡奶油蜜豆玛德琳热量/卡路里99千卡
骑马热量99千卡,相当于骑马25分钟消耗的热量240

淡奶油蜜豆玛德琳的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 小的2个、 蜜豆 适量、 低粉 70克、 白砂糖 45克、 淡奶油 20克、 泡打粉 1.5克、 黄油(提前溶化) 50克、 抹茶粉 2克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、增强皮肤润滑等功效;可与生菜、基围虾、玉米搭配;与味精、甲鱼 、红薯相克,同食可能会引起不适;

蜜豆具有健美减肥、预防结石、健胃等功效;

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