| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大肠 | 克 | 188千卡 | 75千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 尖椒炒大肠热量/卡路里188千卡 | |||
 热量188千卡,相当于美容188分钟消耗的热量60 | |||||
1、尖椒洗净掰成小块。
2、大肠切成小段。
3、锅里油热加入葱花炒香，加入大肠翻炒一会。
4、加入尖椒翻炒几下。
5、加入味极鲜酱油继续翻炒。
6、加入蚝油翻炒至尖椒断生后加点盐炒匀即可。
大肠的热量75千卡（每100克）；具有止渴、止血、润燥等功效；
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