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素丸子的热量

素丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
粉条485千卡339千卡
胡萝卜39千卡37千卡
白萝卜61千卡14千卡
总量686素丸子热量/卡路里585千卡
伸展操热量585千卡,相当于伸展操234分钟消耗的热量150

素丸子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

冷米饭 适量、 粉条 适量、 胡萝卜 适量、 白萝卜 适量、 面粉 适量、 适量、 五香粉 适量、 葱花 适量、 适量
食材功效信息

粉条的热量339千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气力、抗癌、瘦身等功效;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、帮助消化、润肺祛痰等功效;可与比目鱼、蜂蜜、鳕鱼搭配;与醋、山药、辣椒相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增加食欲、解毒生津、利尿等功效;可与豆腐、羊肉、羊骨搭配;与银耳、猪腰、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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