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土豆丝鸡蛋饼的热量

土豆丝鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69土豆丝鸡蛋饼热量/卡路里99千卡
听音乐热量99千卡,相当于听音乐99分钟消耗的热量60

土豆丝鸡蛋饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 一个、 面粉 适量、 土豆 一个、 鲜榨菜籽油 适量、 适量、 胡椒 适量、 鸡精 适量、 番茄酱 一勺
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、健脑益智等功效;可与圆生菜、羊排、洋葱搭配;与豆奶、雪莲果、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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