| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老鸭 | 克 | 840千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 山楂汁炖香菇老鸭热量/卡路里840千卡 | |||
 热量840千卡,相当于堵缝隙187分钟消耗的热量270 | |||||
1、将老鸭斩件汆水，香菇涨发去蒂，姜切片
2、净锅上火，放入老鸭、香菇、姜片、怡达山楂汁
3、大火烧开转小火炖50分钟调味即成
4、成品上图
老鸭的热量240千卡（每100克）；具有清虚劳之热、止咳自惊、补虚劳等功效；可与酸菜、栗子、山药搭配；与桑葚、甲鱼、大蒜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
