| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 佛手瓜 | 克 | 59千卡 | 19千卡 | ||
| 总量 | 309克 | 佛手黄椒炒肉片热量/卡路里59千卡 | |||

1、切好的肉片加粉,佛手瓜、黄椒切片。

2、油加热先倒入肉片翻炒,再加入佛手瓜、黄椒,再加入盐鸡精调味。

3、炒好上盘了,很漂亮的色彩,吃起来脆脆的。

4、当佛手瓜黄椒遇上肉片,就变成脆脆、甜甜色彩艳丽的菜肴了。
佛手瓜的热量19千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防高血压、治疗高血压、降血压等功效;
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