| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于郑多燕减肥操159分钟消耗的热量360 | |||||
1、先把鸡翅解冻，用锅抄下。
2、鸡翅解冻从锅里拿出，晾水。
3、往锅里倒少许油，把葱，姜，大料倒入锅中。
4、把鸡翅倒入锅中。
5、加入酱油，老抽，少许盐，少许糖，加入可乐。
6、小中火闷炖25分钟，后调大伙5分钟收汁。
7、然后即可装碟。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
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