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酱爆肉丝的热量

酱爆肉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
瘦肉286千卡143千卡
总量200酱爆肉丝热量/卡路里286千卡
划艇热量286千卡,相当于划艇82分钟消耗的热量210

酱爆肉丝的做法共9个步骤

食材主料/辅料

瘦肉 200克、 大葱 200克、 红辣椒 1只、 香油 1勺、 淀粉 适量、 生抽 1勺、 料酒 1勺、 适量
食材功效信息

瘦肉的热量143千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有解热毒、补肾气、生津液等功效;可与苋菜、冬笋、鸡腿菇搭配;与豆类、田螺、香菜相克,同食可能会引起不适;

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