南瓜发糕的热量和减肥功效

1、南瓜洗净，切块。

2、入蒸锅蒸熟

3、把蒸熟的南瓜取出来加入20g白糖

4、再加入60g牛奶，然后用打蛋器搅拌均匀，也可以放料里机里打匀会更细腻。

5、再加入酵母，搅拌均匀。

6、加入面粉和成柔软光滑不粘手的面团。

7、和好的面团

8、准备一个6寸蛋糕模具，底部垫上油纸，内壁涂一层油防沾。

9、把面团放在模具里压平。

10、把面团盖上盖子或保鲜膜，放在温暖的地方发酵至两倍大。

11、发酵好的面团上面铺上红枣和葡萄干。

12、入蒸锅大火蒸25分钟左右。

13、蒸好的发糕取出脱模即可。因为抹了油轻轻按压边缘就可以很轻松地脱膜了。