三杯排骨的热量和减肥功效

1、食材：排骨（已清洗焯水）、干辣椒、姜片、桂皮、大料

2、已焯好的排骨下入电饭锅中，搁入干辣椒、姜片、桂皮和大料。

3、接着，加入油。

4、加入料酒。

5、加入酱油。

6、加适量的白糖。

7、加适量的盐。

8、然后，盖上盖、插上电源按下煮饭键、煮10分钟，排骨翻动一下后再煮10分钟。

9、最后，跳到保温时。

10、拔出插头、开盖取出。