彩虹吐司的热量和减肥功效

1、准备好所用食材。

2、将糖和所有液态食材放入面包机桶中。

3、加入高粉后再撒上酵母，将面包机桶固定在面包机中。

4、接通电源，启动 ?iMix 程序【默认20分钟】。

5、程序结束 加入黄油。

6、继续启动 和面程序。【默认33分钟】

7、程序结束 检查一下面团，面团能拉出完美的手套膜。

8、将面团分成5个大小相同的小面团。

9、取出4个小面团加入各种口味的果冻粉，用手揉出各色的彩色面团。

10、放入食品袋中。

11、将5个小面团放入面包机桶中。

12、将面包机桶固定在面包机中。

13、启动面包机发酵功能，进行第一次发酵。

14、发酵到2倍大，将4个彩色面团排气后，各色分别分成2个小面团。

15、把原色面团擀成和面包机桶一样宽的大面片。

16、再将各色小面团擀成和原色一样宽的小面片。

17、把彩色小面皮叠放一起，放在原色大面片上。

18、用原色大面皮把彩色面皮包裹在一起。

19、捏紧封口，封口朝下放入面包机桶中。

20、进行第2次发酵。

21、发酵结束，启动面包机 烘烤功能。设置 烤色，中色 重量；750克 时间 40分钟。

22、时间到，将面包取出 凉后切片即可。