油豆腐白菜肉骨汤的热量和减肥功效

1、食材：肉骨（已焯水）、白菜（已清洗切开）、油豆腐（已切开）

2、将已焯水的肉骨下入高压锅中，加入一些清水。

3、加适量的料酒。

4、接着，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

5、焖至没气后开盖。

6、然后，合入已切好的油豆腐和白菜翻动一下煮开，煮至白菜熟透。

7、最后，加适量的盐。

8、加适量的味精。

9、调味翻匀，即成。