| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 重芝士蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、黄油隔热水融化。

2、奥利奥饼干1包去掉夹心刚好100g,放到保鲜袋用擀面仗压碎。

3、将压碎的饼干倒入黄油搅拌均匀后,倒入6寸蛋糕模用勺子压实。

4、压实后放入冰箱冷藏备用,饼底做好。

5、奶油奶酪室温软化后加入细砂糖,用打蛋器打至顺滑无颗粒状态。

6、加入鸡蛋,搅打均匀。鸡蛋要加入一个搅打均匀再加下一个,搅打至完全融合。

7、加入柠檬汁搅打均匀。我是将搅拌盆放在称上现挤压加的柠檬汁。

8、加入玉米淀粉搅打均匀;加入牛奶、香草精搅打均匀,蛋糕糊完成。

9、将搅打完成的蛋糕糊倒入铺好饼底的蛋糕模里。

10、将蛋糕模放入烤盘,烤盘内倒入热水(水量试烤盘而定,最好没过蛋糕模一半,我的烤盘比较浅,只加至烤盘2/3处)。如果蛋糕模是活底,需要在模外面包一层锡纸,防止底部进水。烤箱160度上下火,1个小时,烤到表面金黄色即可。

11、烤好的蛋糕放冰箱冷藏4个小时以上,脱模切块食用。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、美容护肤、健脑益智等功效;可与桂圆、小米面、茼蒿搭配;与甲鱼 、茶叶、消炎片相克,同食可能会引起不适;
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