全麦酸奶苹果蛋糕的热量和减肥功效

1、用料：全麦粉50克，原味酸奶100毫升，苹果半个，鸡蛋1个，泡打粉1/2小勺

2、苹果洗净去皮核蒂把，切小薄片，备用。

3、鸡蛋磕入碗中，打散。

4、加入酸奶，

5、搅拌均匀。

6、泡打粉与全麦粉混合，筛入蛋液中，麦麸也一起倒进去。

7、拌匀。

8、将一半面糊倒入铺好烤纸的模具中，

9、铺上一半苹果片。

10、倒入剩下的面糊，

11、铺上剩下的苹果片。

12、放入烤箱，中层，上下火180度，烤约30-40分钟。

13、表面金黄，出炉。

14、脱模，晾凉

15、切块食用。