| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1264千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 513克 | 萌萌的小兔子面包热量/卡路里1562千卡 | |||

1、将牛奶、鸡蛋、白砂糖、盐、高筋面粉、酵母等按顺序依次放进面包机桶中启动面包机的和面程序,和面2次后加入常温软化的黄油,再次启动面包机揉至扩展阶段

2、揉好的面团常温下发酵1小时左右,约发酵至2~3倍大小

3、将发酵好的面团放案板上排气完成后,平均分为10等份,滚圆静置15分钟左右

4、取其中一个面团搓成均匀的长条

5、将其对折,并放上火腿肠(1根火腿平分切成8份)

6、将下面的一根面条从对折点的洞中穿过去

7、同样再将另一根面条从对折点的洞中穿过去,稍整理一下兔子的耳朵

8、按此方法做剩余的面团,常温发酵至2倍大小

9、面团发酵好后,表面刷一层鸡蛋液,放入预热好的烤箱中,中上层烤20分钟左右

10、面包出炉后,黑巧克力装保鲜袋中隔水融化,然后剪一个细口画上兔子的眼睛
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与明虾、荠菜、百合搭配;与牛奶、田鸡、地瓜相克,同食可能会引起不适;
火腿肠的热量212千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有滋肝阴、润燥、补虚等功效;
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