豹纹吐司的热量和减肥功效

1、揉至面团成光滑，加入切小块的黄油:。

2、继续启动wifi功能普通和面20分钟左右，和面至出薄膜。

3、面团分成三份。取其中两份一份加入3g 可可粉，一份加入5g 可可粉。将三份面团盖上保鲜膜，发酵至2倍大。

4、发酵好的面团，排气松弛5分钟。接着将三份颜色不一样的面团，各自分成8小等份。揉圆盖上保鲜膜继续松弛5分钟。

5、取颜色稍微浅的可可小面团，擀成牛舌状。接着再取颜色稍微深一点的可可小面团，擀成牛舌状。然后将之前浅色的可可面团放在上面。颜色深的把颜色浅的包住。

6、白色小面团也擀成牛舌状，将可可面团包住。从里到外——浅到深再到白。

7、把包好的面团搓长一些，尽量比吐司盒略短一些。

8、第一层放三个，第二层放二个，最上面一层放三个，尽量让面团占据空隙。

9、吐司发酵八分满后，烤箱预热170度 30分钟。