| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白菜 | 克 | 175千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 猪肚丸白菜汤热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡,相当于叮当舞32分钟消耗的热量330 | |||||
1、白菜洗净。
2、切成丝。
3、猪肉丸适量。
4、炒锅烧热，下油。
5、下切好的白菜翻炒。
6、白菜变软后下猪肚丸，和适量的水。
7、煮至白菜软烂后加盐调味。
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除烦解渴、解热除烦、增强抵抗力等功效；可与冬瓜、五花肉、鳜鱼搭配；与山竹、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；
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